troubles alimentaires

& perte de poids

1h     |    Tarif variable

OBJectifs et contenus des séances

La cure aide la personne à corriger son comportement alimentaire et à adopter une alimentation qui correspond à ses besoins alimentaires pour atteindre puis stabiliser son poids de forme.

 

La cure LUXO® Perte de Poids repose sur 3 axes :

  • Les séances LUXO® pour corriger le comportement alimentaire

  • Le guide diététique LUXO® pour rééquilibrer l’alimentation

  • Le suivi du professionnel pour gérer les écarts

 

Bilan préliminaire :

Lors du premier entretien, le praticien réalise un bilan sur le comportement alimentaire et définit avec la personne en surpoids (avec un IMC maximal de 30-32) l’objectif de poids de forme (en général, correspondant à un IMC de 23-24) et ainsi le nombre de séances conseillées.

 

1. Les séances LUXO®

 

Lors des séances, le praticien stimule une trentaine de points réflexes avec l’appareil LUXO®.
Le premier objectif est de supprimer ou atténuer fortement les troubles du comportement alimentaire (appétit excessif, fringales, compulsions, attirance pour les aliments sucrés, gras, salés…), à l’origine des frustrations, du manque et du stress subis au changement d’alimentation.


Le second objectif est que la personne puisse ainsi suivre le guide diététique sans « craquer » comme cela arrive souvent avec un régime classique. Afin d’aider la personne à stabiliser son comportement alimentaire et donc son poids de forme sur le long

 terme, 1 séance de stabilisation par mois, pendant 1 à 2 ans, est conseillée.

2. Le guide diététique LUXO®

 

Le guide diététique LUXO® explique comment reprendre une bonne hygiène alimentaire. Il décrit les phases de rééquilibrage alimentaire à suivre, basées sur une alimentation traditionnelle et familiale, sans complément alimentaire.

 

Pendant la cure LUXO® Perte de Poids : l’objectif est de perdre 3 à 4 kilos par mois. Les apports de féculents sont limités. Les aliments trop sucrés ou gras, ainsi que les aliments light sont proscrits.


Au terme de la cure, en phase de stabilisation : quand le système hormonal est fonctionnellement équilibré, et notamment les cycles de sérotonine, le cerveau émet pendant les repas des signaux pour avertir que les apports alimentaires sont suffisants en quantité (quand la personne ressent la satiété) et en qualité (quand cesse le plaisir de manger). Ces signaux ne sont souvent plus ressentis ou respectés par les personnes en surpoids, compulsives ou boulimiques.

 

 3. Le suivi du professionnel


La cure LUXO® est dispensée par un professionnel qui bénéficie de la formation et du conseil de Luxomed. Le suivi bienveillant du professionnel et son expérience aideront à pallier les petits écarts ou les difficultés passagères.

 

Résultats : Une évaluation sur 291 sujets montre qu’au terme de la cure de 5 à 20 séances, le taux de satisfaction est de 95,6% pour des pertes de poids de 3 à 30 kg.

Vous souhaitez réserver une séance ou me contacter pour en savoir plus ? 

2144 rue des belledonnes

(proche Médipôle/lycée du Granier)

73490 LA RAVOIRE

aluxo.sophro@gmail.com

Alexandra Marin-Bertin

Luxothérapeute et Sophrologue diplômée

Tél : 07 72 44 61 32

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